Uyku, tüm canlıların en temel ihtiyaçlarından biridir. Sağlıklı ve zinde bir bünye için kaliteli uyku çok önemlidir. Gece sürekli uyanmak, uyandıktan sonra bir daha uyuyamamak gibi problemler uyku problemi olarak bilinir. Uyku problemlerinin birçok sebebi vardır. Bu sebepler arasında yaş, hastalık durumu, hareketsizlik gibi birden fazla etmen bulunur. Ancak bunlardan başka önemli etmenler de sıralayabiliriz. Yatağınızın ve yastığınızın kalitesi, odanızın temiz olup olmaması uyku problemlerine yol açabilir.

Uykusuzluğa Neden Olan Faktörler
Uykusuzluğa neden olan faktörlerden biraz bahsetmiştik. Bunları biraz daha açmakta ve örneklerle anlatmakta fayda var. Aşağıda vereceğimiz bilgiler doğrultusunda siz de uyku problemlerinize çözüm bulabilir ve uykusuzluğunuza neden olan ve göz ardı ettiğiniz faktörleri öğrenebilirsiniz.

İdeal Yatak Seçimi
Öncelikle tüm gece boyunca üzerinde vakit geçirdiğiniz yatağınızdan başlayalım. Uykunuza eşlik eden ve sizi tüm gece boyunca üzerinde taşıyan yatağınız mutlaka vücudunuzu destekleyici bir yapıda olmalıdır. Örneğin pocket yay sistemine sahip yataklar vücut basıncını yatağa eşit derecede dağıtan bir teknoloji ile üretilmiştir. Bu sistem sayesinde omurganız ve vücudunuz tüm gece boyunca desteklenecek ve beden sağlığınızı koruyacaktır. Ayrıca yatak yüzeyinde kullanılan maddeler mutlaka organik içeriklerden yapılmalıdır. Aynı süreç nevresimleriniz için de geçerlidir. Nevresimleriniz sentetik kumaş ve boya içeriklerinden ziyade daha doğal yapıda olmalıdır.

İdeal Yastık Seçimi
Vücudunuzu kurtardık. Peki tüm gece boyunca vakit geçirdiğiniz bir başka eşya olan yastığınız nasıl olmalı? Yastığınız mümkün olduğunca boyun ve baş bölgenizi desteklemelidir. Örneğin Bambi Visco Vera Yastık, özel kıvrımlı desteği sayesinde gece boyunca boynunuzu rahatlatır, güzel ve keyifli bir gece geçirerek sabaha dinç ve zinde olarak uyanmanızı sağlar. Aloe vera kılıfı çıkarılabilir ve yıkanabilir özelliğe sahiptir. Sadece dış kılıfını yıkamanızı öneririz.

Uyku problemlerinize ihtiyacınız olan desteği sağlayabilmek için Bambi'nin size uygun yastık ve yatak modellerini inceleyebilir, daha rahat ve huzurlu bir uyku düzenine sahip olabilirsiniz.