Kendime uygun yatağı nasıl seçerim?
Doğru yatak; kilonuza, uyku pozisyonunuza ve varsa bel/sırt şikâyetlerinize göre değişir. Genel olarak:
- Yan yatanlar omuz ve kalça basıncını dağıtan orta-yumuşak yatakları tercih etmelidir.
- Sırtüstü yatanlar için orta sertlik idealdir.
- Yüzüstü yatanlar belin çökmemesi için daha sert yataklarda daha rahat eder.
Ürün detay sayfalarındaki sertlik göstergesini inceleyebilir, kararsız kaldığınızda mağazalarımızdan destek alabilirsiniz.
