Uykusuzluk (Insomnia) Nedir?
Insomnia nedir? Insomnia'ya iyi gelen yatak var mıdır? Insomnia, halk arasında uykusuzluk, uykuya dalmayı, uykuda kalmayı zorlaştırabilen veya çok erken uyanıp tekrar uyuyamamanıza neden olabilen yaygın bir uyku bozukluğudur. Uyandığınızda hala yorgun hissedebilirsiniz. Uykusuzluk sadece enerji seviyenizi ve ruh halinizi değil, aynı zamanda sağlığınızı, iş performansınızı ve yaşam kalitenizi de bozabilir. Uykusuzluk hem fiziksel sağlığınız için hem de ruhsal sağlığınız için olumsuz bir süreçtir.

Yeterli Uyku Süreci
Bir kişinin ihtiyacı olan uyku süreci kişiden kişiye değişir, ancak çoğu yetişkinin bir gecede yedi ila sekiz saate ihtiyacı vardır. Bir noktada, birçok yetişkin günler veya haftalar süren kısa süreli (akut) uykusuzluk yaşar. Genellikle bu durum, stres veya travmatik bir olayın sonucudur. Uykusuz gecelere katlanmak zorunda değilsiniz. Günlük alışkanlıklarınızdaki basit değişiklikler bu sürece genellikle yardımcı olabilir. Eğer uzun süreli uykusuzluk problemi çekiyorsanız bir doktora ya da uzmana görünmenizde fayda vardır.

Yatak Kalitesi ve Uyku Düzeni
Yatak kalitesi uyku sürecine etki eden önemli bir kriterdir. Eski ve yayları dağılmış, kirli bir yatağınız varsa bu durum uykunuzu olumsuz anlamda etkileyebilir. Yatağın temiz olması, ortopedik olması, fiziksel ihtiyaçlarınıza uygun olarak dizayn edilmesi, nevresimlerinizin doğal maddelerden yapılmış olması gibi kriterler uyku kalitenizi artırmanıza yardımcı olur.

Hangi Yatağı Kullanmalı?
İnternette ya da yatak mağazalarında birçok model var ve aklınız karışıyor olabilir. Bu noktada alacağınız ya da seçeceğiniz yatağın içeriğini bilmenizde fayda var. Yatak hangi teknoloji ile üretildi? Yatağın sertliği nedir? İçeriğinde kullanılan maddeler nelerden yapıldı? Tüm bunları bilmeniz, doğru yatak seçiminiz için önemlidir.

Doğru Yatak Modelleri
Bambi'nin ihtiyaçlarınıza göre üretilmiş olan birden çok yatak modeli bulunuyor. Her mevsime uygun, yumuşak tuşeye sahip kumaş yapısı ile huzurlu bir uyku konforu sunan Oviedo yatak modelimiz, içeriğindeki paket yay sistemi ile omurga şeklinizin doğru pozisyonda kalmasını sağlıyor. Bu sayede omurga, bel ve sırt ağrısı çekmeden konforlu bir uyku süreci geçirebilirsiniz. Oviedo yatak modelimiz aynı zamanda HyperSoft sünger teknolojisine sahiptir. HyperSoft sünger kuştüyü süngerden daha yumuşak ve yüksek esnekliğe sahip özel bir sünger tipidir. Kolayca beden şeklini almaya yardımcı olmaktadır.

Size uygun olan yatak modelini seçerek uykusuz gecelerinize son verebilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken web sitemizde yer alan yatak modellerimize kısaca göz atmanızdır.